Hola y gracias por llegar hasta aquí.
Soy Noelia, enfermera con más de 20 años de experiencia y futura nutricionista. He creado este espacio para acompañarte en un proceso consciente hacia una vida más saludable, más equilibrada y más informada.

Ser & Salud Integral nace del deseo de unir dos mundos que deben caminar juntos: la ciencia del cuidado y la nutrición basada en evidencia.

Aquí encontrarás:

✔ Artículos sobre salud metabólica, alimentación adaptada y prevención.
✔ Recursos prácticos para cambiar tus hábitos desde el autocuidado.
✔ Información clara y honesta para personas con obesidad, diabetes, desequilibrios hormonales o simplemente ganas de cuidarse mejor.

Este blog está hecho para ti, para apoyarte, educarte y acompañarte.

🧠✨ Porque la salud no se trata solo de comer bien, sino de conocerse, respetarse y actuar desde el equilibrio.

¡Bienvenida/o a Ser & Salud Integral!